Informacje podstawowe:

Celem szkolenia jest poznanie praktycznych elementów dotyczących zwiększenia efektywności
a tym samym zwiększenia wydajności wykonywanych czynności w życiu zawodowym oraz życiu osobistym.

Korzyści dla Uczestników:
- nabycie wiedzy dotyczących złych nawyków występujących w życiu - dotyczących „pożeraczy czasu”
- poznanie metod planowania czasu
- uporządkowanie codziennych, tygodniowych, miesięcznych rocznych zadań
- nabycie umiejętności lepszej organizacji pracy
- skuteczniejsza realizacja zaplanowanych zadań
- poznanie korzyści wynikających z lepszego zarządzania czasem

Celem szkolenia jest uświadomienie sobie czym jest „złoty czas”. Uczestnicy wykonują analizę czynności i czasu ich trwania, oraz wszelkich zakłóceń, które powodują nieefektywność działań. Poznają zasady straconego czasu oraz porządkują przyczyny strat czasu. Poznają pożeracze czasu
i szukają sposobów ich rozwiązania. Podczas szkolenia omówione zostaną reguły planowania czasu, zaczynając od ustalenia celu, co oznacza określenie celu. W tej części omówiona zostaje: wizja życiowych pragnień oraz podział celów na cele prywatne i zawodowe. Aby realizować cele musimy znać elementy jakie są nam potrzebne (wiedza zawodowa, techniki pracy) – to również zostanie zaprezentowane w tej części ćwiczeń. Wykonywana jest analiza profilu osobowości aby uświadomić sobie nad czym pracować aby lepiej wykorzystywać czas i realizować cele. Kolejnym elementem szkolenia jest plan życia i kariery. Omówione zostaną zasadnicze reguły planowania czasu oraz nawyki dotyczące planowania. Wyjaśnimy czym są zasady i metody: ABC, 60:40, metoda planowania ALPEN oraz wykonamy zadanie planowania od wieloletniego do pojedynczego dnia. Końcowym elementem będą zagadnienia dotyczące właściwych zasad korzystania z terminarza oraz organizacja pracy.

Program szkolenia:

1. Dlaczego zarządzanie czasem... ?
- analiza straconego czasu
- analiza „pożeraczy czasu”
- rola zarządzania własnym czasem (krąg reguł)
- znaczenie określania celu
- określenie celu
- wizja życiowych pragnień
- krzywa osiągnięć
- życiowe pragnienia i cele – zbiór celów
2. Formułowanie celu
- podstawy planowania
- plan życia
- plan kariery
3. Zasady i reguły planowania czasu: reguła 60:40 oraz świeża głowa
- nawyki dotyczące planowania
- analiza ABC Zasada Pareto (reguła 80:20)
- umiejętność gospodarowania czasem
4. System planowania czasu:
- plan wieloletni
- plan roczny
- plan kwartalny
- plan tygodniowy
- plan dzienny
- planowanie czasu za pomocą metody ALPEN:
5. Analiza wykorzystania czasu
- dokładny plan dnia
- podział czasu
- efektywne wykorzystanie czasu
- korzystanie z terminarza
- organizacja pracy
- rozmowy telefoniczne

Metodologia:

warsztaty

Odbiorcy szkolenia:

kierownicy, dyrektorzy, managerowie, przedsiębiorcy, osoby bezrobotne, pracownicy działów handlowych, działów sprzedaży, inne osoby

Przyznawane certyfikaty:

zaświadczenie imienne

Referencje:

tak, na życzenie

• Kraków (woj. małopolskie), 29.1.2021 - 29.1.2021
• Katowice (woj. śląskie), 3.2.2021 - 3.2.2021
• Zakopane (woj. małopolskie), 3.2.2021 - 3.2.2021
• Kraków (woj. małopolskie), 4.2.2021 - 4.2.2021
• Poznań (woj. wielkopolskie), 5.2.2021 - 5.2.2021
• Rzeszów (woj. podkarpackie), 10.2.2021 - 10.2.2021
• Wrocław (woj. dolnośląskie), 16.2.2021 - 16.2.2021
• Łódź (woj. łódzkie), 17.2.2021 - 17.2.2021
• Olsztyn (woj. warmińsko-mazurskie), 23.2.2021 - 23.2.2021
• Warszawa (woj. mazowieckie), 25.2.2021 - 25.2.2021
• Kraków (woj. małopolskie), 26.2.2021 - 26.2.2021